Gruppi attivi adulti:

  • Attività motorie  Ginnastica per ristabilire l’equilibrio naturale del corpo. Ritrovo ogni mercoledì dalle ore 19:30 alle ore 20:30 presso la palestra delle scuole elementari di Stabio.
  • Aikido Un’arte marziale per tutte le età e per donne e uomini dai 16 anni. Ogni martedì dalle ore 20:45 alle ore 22:15 presso la palestra delle scuole elementari di Stabio.
  • Camminiamo insieme  Per donne e uomini a partire da 16 anni. Prima uscita il 1 ottobre 2017 ritrovo davanti alla palestra delle scuole medie di Stabio.
  • Donne fitness  Per Signore e Signorine dai 16 anni.
  • Ginnastica e stretcking per tutti  Per donne e uomini a partire dai 16 anni. Ritrovo il martedì dalle ore 18:40 alle ore 19:40 presso le scuole elementari di Stabio.
  • Total Body  Per migliorare l’efficienza del sistema cardiorespiratorio, la flessibilità, il coordinamento, l’equilibrio e la postura. Il tutto a ritmo di musica. Corso adatto a Signore e Signorine dai 16 anni. Ogni martedì dalle ore 19:45 alle ore 20:45 palestra scuole elementari di Stabio.
  • Hip – Hop  A partire dai 16 anni. Ogni mercoledì dalle ore 20:30 alle ore 21:30 palestra scuole elementari di Stabio.

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