Adulti:

La SFG Stabio è lieta di proporre delle attività sportive per adulti contribuendo così al benessere fisico ed allo spirito di gruppo. I diversi gruppi adulti sono aperti a tutte le persone interessate. Le informazioni di dettaglio si possono ottenere contattando direttamente i monitori responsabili. Di seguito la nostra offerta di corsi:

Attività motorie

Ginnastica per ristabilire l’equilibrio naturale del corpo. Attività prevista il mercoledì dalle 19.30 alle ore 20.30 alla palestra scuola elementare di Stabio. Inizio 13 settembre 2023. Monitore responsabile Max Crivelli - max.crivelli49@gmail.com.

Ginnastica e stretcking per tutti

Per donne e uomini dai 16 anni Martedì dalle 18.30 alle ore 19.30 alla palestra scuola elementare di Stabio, inizio 19 settembre 2023. Monitore responsabile Ovidio Petraglio - opetraglio@bluewin.ch.

Camminiamo insieme

Per donne e uomini a partire da 16 anni. Le/gli interessate/i devono scrivere o telefonare al monitore responsabile.  Monitore responsabile Guido Codoni - 091 647 19 60.

Donne fitness

Per donne dai 16 anni il mercoledì dalle 9.00 alle ore 10.15 alla palestra scuole medie. Inizio previsto il 27 settembre 2023. Monitrice responsabile Ombretta Rusca - 091 649 32 28.

Total Body (aerobica, step e tonificazione)

Per migliorare l'efficienza del sistema cardiorespiratorio, la flessibilità, il coordinamento, l'equilibrio e la postura. Il tutto a ritmo di musica. Per donne a partire dai 16 anni. Lunedì dalle 18.30 alle ore 20.00 palestra scuola elementare di Stabio. Inizio 25 settembre 2023. Monitrice responsabile Donatella Cairoli - donatellacairoli@hotmail.com

Meditazione

"Il calmo dimorante" per allontanare lo stress e contattare la calma. Incontri previsti il venerdì dalle 18:00 alle 19:00 presso la palestra della scuola ementare di Stabio. Inizio 15 settembre 2023. Monitore responsabile Gianbattista Solcà - 076 334 81 74.

Novità

Tasse di iscrizioni:

Per tutti i gruppi la tassa di iscrizione è di CHF 90.- annuale. Le iscrizioni sono possibili attraverso i monitori responsabili.