Gruppi attivi adulti:


Attività motorie – Ginnastica per ristabilire l’equilibrio naturale del corpo. Ritrovo ogni mercoledì dalle ore 19:30 alle ore 20:30 presso la palestra delle scuole elementari di Stabio.

Aikido – Un’arte marziale per tutte le età e per donne e uomini dai 16 anni. Ogni martedì dalle ore 20:45 alle ore 22:15 presso la palestra delle scuole elementari di Stabio.

Camminiamo insieme – Per donne e uomini a partire da 16 anni. Prima uscita il 1 ottobre 2017 ritrovo davanti alla palestra delle scuole medie di Stabio.

Donne fitness – Per Signore e Signorine dai 16 anni.

Ginnastica e stretcking per tutti – Per donne e uomini a partire dai 16 anni. Ritrovo il martedì dalle ore 18:40 alle ore 19:40 presso le scuole elementari di Stabio.

Total Body – Per migliorare l’efficienza del sistema cardiorespiratorio, la flessibilità, il coordinamento, l’equilibrio e la postura. Il tutto a ritmo di musica. Corso adatto a Signore e Signorine dai 16 anni. Ogni martedì dalle ore 19:45 alle ore 20:45 palestra scuole elementari di Stabio.

Hip – Hop – A partire dai 16 anni. Ogni mercoledì dalle ore 20:30 alle ore 21:30 palestra scuole elementari di Stabio.

 

Chi volesse iscriversi ad un corso è pregato di annunciarsi tramite formulario di contatto: http://sfgstabio.ch/contatti-2/