La ginnastica attrezzistica è uno sport simile alla ginnastica artistica, ma meno impegnativo. Gli attrezzi utilizzati sono: la sbarra, il suolo, gli anelli oscillanti, i salti  e per i maschi anche la parallela. Ci sono sette test; senza contare le categorie “uomini” e “donne” che la praticano gli atleti di età maggiore (categorie superiori, a partire dal 5° test).  Nella ginnastica attrezzistica i principali fattori sono la muscolarità di tricipiti e bicipiti e piena scioltezza articolare, che può essere acquisita solo con allenamento fin dalla tenera età di 7-8 anni con costanza e volontà. Proponiamo i seguenti gruppi: