Adulti:

Proponiamo i seguenti gruppi:

  • Attività motorie  Ginnastica per ristabilire l’equilibrio naturale del corpo. Attività prevista il mercoledì dalle 19.30 alle ore 20.30 alla palestra scuole elementari di Stabio. Inizio 15 settembre 2021 (ogni 15 giorni ca.).
    Tassa: Fr: 90.-
  • Ginnastica e stretcking per tutti – Per donne e uomini dai 16 anni Martedì dalle 18.30 alle ore 19.30 e venerdì dalle 18.30 alle ore 19.30 alla
    palestra scuole elementari, inizio 21 settembre 2021.
    Tassa: Fr: 90.-
  • Camminiamo insieme  Per donne e uomini a partire da 16 anni. Ritrovo martedì 21 settembre 2021 ore 13.30, davanti alla palestra scuole medie di Stabio. 
  • Donne fitness  Per signore e signorine dai 16 anni il venerdì dalle 9.00 alle ore 10.00 alla palestra scuole medie.
    Tassa: Fr: 90.-
  • Total Body  (Aerobica, Step e Tonificazione)
    Per migliorare l’efficienza del sistema cardiorespiratorio, la flessibilità, il coordinamento, l’equilibrio e la postura. Il tutto a ritmo di musica.
    Per signore e signorine a partire dai I 6 anni
    Lunedì dalle 19.00 alle ore 20.00 palestra scuola media di Stabio.
    Tassa: Fr: 90.-

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