Adulti:

Proponiamo i seguenti gruppi:

  • Attività motorie  Ginnastica per ristabilire l’equilibrio naturale del corpo. Attività prevista il mercoledì dalle 19.30 alle ore 20.30 alla palestra scuole elementari di Stabio. Inizio 14 settembre 2022. Monitore responsabile Max Crivelli – max.crivelli49@gmail.com
    Tassa di iscrizione CHF 90.-
  • Ginnastica e stretcking per tutti – Per donne e uomini dai 16 anni Martedì dalle 18.30 alle ore 19.30 alla
    palestra scuole elementari di Stabio, inizio 20 settembre 2022. Monitore responsabile Ovidio Petraglio – opetraglio@bluewin.ch  Tassa di iscrizione CHF 90.-
  • Camminiamo insieme  Per donne e uomini a partire da 16 anni. Le/gli interessate/i devono scrivere o telefonare al monitore responsabile.  Monitore responsabile Guido Codoni – 091 647 19 60 – guidocodoni@bluewin.ch
  • Donne fitness  Per signore e signorine dai 16 anni il giovedì dalle 9.00 alle ore 10.15 alla palestra scuole medie. Inizio previsto il 30 settembre 2022. Monitrice responsabile Ombretta Rusca – 091 649 32 28
    Tassa di iscrizione CHF 90.-
  • Total Body  (Aerobica, Step e Tonificazione)
    Per migliorare l’efficienza del sistema cardiorespiratorio, la flessibilità, il coordinamento, l’equilibrio e la postura. Il tutto a ritmo di musica.
    Per signore e signorine a partire dai 16 anni. Lunedì dalle 18.30 alle ore 20.00 palestra scuola elementare di Stabio. Inizio 26 settembre 2022. Monitrice responsabile Donatella Cairoli – donatellacairoli@hotmail.com
    Tassa di iscrizione CHF 90.-

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