Total Body

Total Body è una disciplina che avviene interamente a ritmo di musica, che combina tecniche finalizzate al condizionamento muscolare, al miglioramento dell’attività cardiovascolare oltre che alla forma fisica in generale . Il corso è adatto a Signore e Signorine dai 16 anni. Ogni martedì dalle ore 19:45 alle ore 20:45 presso la palestra scuole elementari di Stabio.

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